In einem Coaching-Setting werden die Herausforderung, das aktuelle Thema und das angestrebte Ziel klar definiert.

Es wird deutlich, welche Hürden bisher von der persönlichen Zielerreichung abhielten, wie es überhaupt möglich wurde, sein Ziel nicht zu erreichen.
Coaching ist Beratung, Unterstützung und Training — eben Lebensberatung (keine Therapie). Auf diesem Weg geht es darum, seine eigenen Ressourcen wieder oder neu zu entdecken, zu entfalten und optimal auszuschöpfen.

Verweigerungs- und Ausweichmechanismenzu erkennen und zu überwinden (wie z.B. Blockaden oder negative Verhaltensmuster, wie ein „Sich-klein-halten‘).

Hierbei arbeite ich unterstützend mit systemischen, kinesiologischen, energetischen Methoden, mit Methodender Achtsamkeit und Körperwahrnehmung sowie Entspannungstechniken auch aus dem Yoga.

Es ist mir ein Anliegen jedem Klienten für seine individuelle Situation passend, Techniken an die Hand zu geben, die ihn befähigen auch schwierige Situationen kraftvoll zu meistern.