Bewusstseinsbasierte Körpertherapie bringt uns mit achtsamer Körperwahrnehmung in Kontakt mit tieferen Ebenen in uns.

Unser Körper ist unser Zuhause. Tempel unserer Seele und ein weiser Wegweiser zu unserem innersten Kern.

Er ist Spiegel unserer Seele, erzählt unsere Geschichte, zeigt unsere Erfahrungen, unsere Potentiale, unsere Ressourcen, er zeigt unsere Haltung zum Leben – nach innen wie außen.

Unser Körper ist auch unser Medium für Kontakt, sowohl nach außen in die Welt als auch unser Kontakt nach innen zu uns selbst.

Schwierige Lebensumstände, Schicksalsschläge, Schmerzen oder verschiedene andere Symptome können dazu führen, dass Menschen den Kontakt zu ihrem Körper verlieren, ihn kaum noch spüren oder ihren Körper ablehnen und damit auch sich selbst.

„Ausbalancieren“ … ist Verbindung von Körper und Geist

Wie wichtig ist es, sich dem eigenen Körper in Achtsamkeit zu nähern, sich wahr – zunehmen !

Wenn wir unserem Körper mit Bewusstsein wertschätzend begegnen können, öffnen wir uns gleichzeitig zu einer wertschätzenden Begegnung zu uns selbst, unserer Geschichte und unseren Erfahrungen. Durch dieses Bewusstwerden erfahren wir unseren Selbstwert neu.

Es ist mir eine Herzensangelegenheit und Freude, Menschen bei ihrer Reise zu sich selbst zu begleiten, dabei zu unterstützen sich selbst achtsam und wertschätzend zu begegnen und ihre inneren Ressourcen zu entdecken.

Wesentlich für mich als ganzheitlich arbeitende Therapeutin, ist dabei die Betrachtung über die momentane Symptomatik hinaus.

Symptome wollen gesehen werden und sind oft sehr deutliche, starke, manchmal schmerzliche, Hinweise darauf, dass etwas aus der Balance geraten ist. Die Ursache ist dabei nicht unbedingt symptomgebunden.

Jeder Mensch ist einzigartig und so werden verschiedene Lebenssituationen sehr unterschiedlich empfunden.

Das breite Portfolio meiner Aus- und Weiterbildungen und meine langjährige therapeutische Erfahrung ermöglichen es mir, individuell passend abgestimmte Behandlungen anzubieten.