Nathalie Ingiliz
Ganzheitliche Therapie
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Ein kreativer Ausdruck der Seele durch ein wundersames Instrument — unser Körper.
Yogapraxis ist nicht das Ziel einer Reise, Ziel ist die Praxis selbst. Das Ankommen in dir, in jedem Moment.
In naying®- yoga art verschmelzen auf sanfte und kraftvolle Weise Atemtechniken (Pranayama), Körperwahrnehmungstechniken,Körperübungen (Asanas), Dehnungen u.a. aus dem Do-In (traditionelle Übungen aus der chinesischen Medizin) und Yoga, (insbes. dem Yin-Yoga), mit Meditation.
Ein klares Körpergefühl lässt dich ganz im Moment ankommen (spüren was ist, in liebevoller Achtsamkeit).
Du spürst deinen inneren Rhythmus der dich durch jede Asana trägt, die so verschmilzt mit deiner dir ureigenen Sequenz und Schwingung.
Mal weich, mal kraftvoll, mal beides zugleich, immer wieder neu.
Die Annahme von Allem was ist in jedem Moment,
das Sich überraschen lassen von den Möglichkeiten des eigenen inneren Systems, das Zulassen, von was immer jenseits des Glaubenssystems liegt und möglich wird, öffnet einen Weg der Weite – innen wie außen.
Durch klare Asanas, die fließend die Schwingung des Organismus zulassen, entwickelt sich ein feines Bewusstsein für den eigenen Körper. Dieses „In-Sich-Hineinspüren“ trainiert sich ganz spielerisch von selbst. So entsteht ein kreativer Ausdruck, ein heilsamer Ausdruck des eigenen Seins im Moment der Asana.
„Wo immer du bist,
sei ganz dort."
„Glück gehört zu deiner Natur. Es ist nicht falsch es sich zu wünschen. Was falsch ist, ist es draußen zu suchen, wenn es drinnen ist.“
Dies funktioniert dann, wenn einfühlsames Körperbewusstsein mit verlässlich trainierter Stützmuskulatur (um inneren Halt zu gewährleisten) einhergehen. Dann können wir vertrauensvoll zulassen uns selbst im Moment einfach sein zu lassen.
Ganzsein zu lassen. Dasein zu lassen.
Mit Allem was ist, auch bei körperlichem, seelischem oder energetischem Umwohlsein.
Der Körper ist unser Instrument, das sichtbare Medium durch das sich das kreative Potential unserer Seele ausdrückt. Anders gesagt: durch das unsere Herzenswünsche, Sehnsüchte, unsere Kreativität und unsere Berührbarkeit sichtbar werden.
Bin ich berührbar, so lasse ich zu, mich durch das Leben, die universelle Lebensenergie, das Göttliche, berühren zu lassen. So fühlen wir uns nicht mehr getrennt, sondern im Einklang mit dem Leben, mit unserem Sein. Erfüllt.
„Glück gehört zu deiner Natur. Es ist nicht falsch es sich zu wünschen. Was falsch ist, ist es draußen zu suchen, wenn es drinnen ist.“
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Physiotherapeutin
Heilpraktikerin für Physiotherapie
Dipl. Betriebswirtin
Telefon: +49 821 3285377
Mobil: +49 151 41339910
Email: praxis@n.ingiliz.de
Adresse: Schnurbeinstr. 5b
Stadt: 86391 Stadtbergen
Nathalie Ingiliz
Heilpraktikerin für Psychotherapie
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